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04 · Das Besondere
KIführt das Gespräch

KI-Begleiter

Ein Gesprächspartner, der deine Einträge kennt — so viel, wie du erlaubst.

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Was ist es

Ein Gespräch, das deinen Zusammenhang kennt: dein Journal der letzten Tage, deine Stimmung, deine Bedürfnisse, deine Selbstwert-Übungen — je nachdem, was du freigibst. Er meldet sich höchstens einmal am Tag von selbst, und nur, wenn es etwas gibt. Wegklicken genügt, dann ist für heute Ruhe.

Der Begleiter

Kennt, was du freigegeben hast

Du hast am Donnerstag geschrieben, dass es wieder ging. Was war an dem Tag anders als am Mittwoch?
Ehrlich? Ich hatte nichts vor.
Das dritte Mal in vier Wochen, dass ein leerer Tag ein guter war. Willst du das im Kompass festhalten?

Meldet sich höchstens einmal am Tag von selbst — und nur, wenn es etwas gibt.

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Das Problem, das es löst

Ein Chatbot ohne Gedächtnis ist ein Fremder, dem man jeden Tag alles neu erzählt.

Die meisten KI-Gespräche beginnen bei null. Wer erklären muss, wer er ist und was letzte Woche war, bevor es losgeht, kommt nie zum eigentlichen Thema. Und was man erzählt hat, war beim nächsten Mal wieder weg.

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So sieht die Lösung aus

Der Zusammenhang kommt aus deinen eigenen Einträgen — nach deinen Regeln.

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    Vor der ersten NutzungEinwilligung mit Klartext, was übertragen wird.
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    Du schaltest Bereich für Bereich freiJournal, Stimmung, Bedürfnisse, Selbstwert.
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    Im Gespräch kennt er nur das, was du freigegeben hast.
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    Von selbst meldet er sich höchstens einmal täglich, und nur mit Anlass.
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Warum das wirkt

Hier ist Vorsicht angebracht, und wir behaupten ausdrücklich keine therapeutische Wirkung. Es gibt kontrollierte Studien zu regelbasierten Chat-Programmen — Fitzpatrick und Kollegen fanden bei Woebot über zwei Wochen einen Rückgang depressiver Symptome —, aber das sind andere Systeme als ein allgemeines Sprachmodell, und die Befundlage zu letzteren ist jung und uneinheitlich. Was diese Funktion sicher kann, ist etwas Bescheideneres: nachfragen, ohne dass du den Zusammenhang jedes Mal neu lieferst. Für diesen Zusammenhang verlässt Text dein Gerät, an ein Sprachmodell von Google über das Gateway von Lovable. Das steht in der Einwilligung, bevor es passiert.

Nachzulesen
  • Fitzpatrick, Darcy & Vierhile (2017): Delivering CBT to Young Adults With a Conversational Agent (Woebot). JMIR Mental Health 4(2).